Algumas "crises" me impediram de escrever por alguns longos meses. Crises superadas, site atualizado.

Bom se alguém quer saber quantos bits estão sendo transferidos tanto por upload como download, basta:

sudo apt-get install netspeed

Após:

Clicar com o botão direito do mouse sobre o painel.
"O painel eh a barra que por padrão esta posicionada no topo da área de trabalho no ubuntu."
Clicar em "Adicionar ao Painel"
Selecionar o aplicativo "Monitor de Rede NetSpeed"

Pronto!

PS: Acessando com o botão direito do mouse suas propriedades, é possível configuras algumas funcionalidades, como conversão automatica de bits para bytes.